|
红河州第一人民医院中医专家、中西医结合科主任向前:
目前来看,感染新冠病毒后多出现畏寒、发热症状,有明显口干及咽痛表现。分析中医病因,存在寒邪或寒湿侵袭人体导致疾病发生。
随着进入小寒、大寒节气,气温进一步降低,气候变化会影响到人体机体,此时需要注意保暖,尤其沐浴时间不宜过长,避免进食生冷苦寒食物,冰镇食物不建议食用,可能导致脾胃功能异常。
另外一方面,感染新冠病毒后还表现有口干、咽痛等火气上冲表现,此时饮食调节比较重要。煎炸食物、烘焙食物及烧烤食物的摄入,应当尽量减少。
由于红河地区喜欢辛辣食物,此时建议减少摄入量,多以清淡富含营养的水煮食物为主。粗纤维蔬菜可以增加摄入,它促进大便排泄。有降气化痰功效的白萝卜也可以多摄入一些,它能增加胃肠蠕动,保持肠道排便通畅,避免由于便秘导致肠道菌群失调,诱发或加重感染。 |
|